ZAYIFLAMA KÜRÜ: SARIMSAK ÇAYI

Angelina Jolie'nin zayıflama kürü olarak bilenen, sarımsak çayı bir ayda 8 kilo birden verdiriyor. Son dönemlerde Bengü, Fahriye Evcen ve Banu Zorlu da bu kürün müdavimi olan ünlü isimlerden. 1 ayda 8 kilo kısmı tartışılır fakat sarımsağın vücuda faydasından ve kilo verdirici özelliğinden yola çıkılırsa da denemekte fayda var denilebilir. Bizde sizler için sarımsak çayı'nın nasıl yapıldığını araştırdık. Hadi bakalım hızlıca kurtulalım şu fazlalıklardan!

SARIMSAK ÇAYI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER:
1. 3 bardak su
2. 3 diş taze sarımsak
3. Yarım çay bardağı bal
4. Yarım çay bardağı limon suyu














SARIMSAK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? 
Hazırladığımız 3 bardak suyu bir boş kabın içerisine döküyoruz daha sonra 3 diş sarımsağı ezdikten sonra suyun içerisine atıyoruz. Sonrasında kaynayana kadar ocakta bekletiyoruz kaynadıktan sonra ocağı söndürüp bal ve limon suyunu da ilave ediyoruz. Hafif karıştırıp, karıştırdıktan sonra soğumaya bırakıyoruz. Sarımsak çayımız hazır hale geldi artık tek yapmanız gereken günde 3 kez ılık olarak yarım bardak içmenizdir peki ne zamana kadar bu çayı içeceğiz ? istediğimiz kiloya ulaşana kadar bu çayı hergün 3 defa içmemiz gerekiyor. Hangi zamanlarda içeceğinizi yani aç karnına mı, tok karnına mı kısmını kendinize göre belirliyorsunuz.

0 yorum:

Yorum Gönder